食事指導（管理栄養士つき）– MEAL GUIDANCE –
管理栄養士つき食事指導
1. サービス内容
- 個別食事カウンセリング
- 会員の目的（減量、筋力増加、健康維持等）や生活習慣、身体状況をヒアリング
- 食習慣の課題分析と改善提案
- 食事プランの作成
- 目標・ライフスタイルに合わせた具体的な食事メニューや摂取量設定
- 必要に応じて、食材リスト・買い物ガイド等の資料提供
- 定期フォローアップ
- 食事内容の記録評価
- 進捗や体の変化に応じたアドバイス
- モチベーション維持支援
- 専門的な健康相談
- 生活習慣病予防、アレルギー対応、サプリメント利用の助言
2. 管理栄養士による指導の特徴
| 特徴 | 詳細 |
|---|---|
| 科学的根拠に基づく助言 | 栄養学・最新研究に基づく安全なアドバイス |
| 個別最適化 | 個々の身体状況・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドの指導 |
| チーム連携 | トレーナー・ジムスタッフと連携し、運動と食事の両面から総合的サポート |
| 信頼性・安心感 | 国家資格保持者による、正確で信頼できる指導 |
3. 食事指導の流れ
初回無料カウンセリング
STEP
目標・課題の明確化
STEP
食事内容の記録分析
STEP
食事プランの提案
STEP
実践・定期フォロー
STEP
目標達成・改善SVGとして保存
4. 利用例
- 幅広い年齢層・目的で利用可能
- 例：ダイエット、筋肥大、生活習慣病予防、スポーツパフォーマンス向上
5. 利用者のメリット
- 科学・経験に基づいた安心の食事指導
- 継続しやすい、現実的なプランの提示
- ジム運動との相乗効果による目標達成の加速
